剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。

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