剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发(fa)。



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