剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。

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