《日本一本到道免费》

【日本一本到道免费】

　　在这个时节该如(ru)何调(diao)理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。