剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起(qi),这样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。

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