剧情简介

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比如(ru),你平(ping)时7点半起(qi),你这(zhe)个周前(qian)五天(tian)已经获得了足(zu)够的(de)睡(shui)眠周期,但因为今天你跟(gen)朋友出去(qu)看电影,11点多才到家(jia),你(ni)决定今天(tian)只睡4个睡(shui)眠周期,那你就(jiu)应该在(zai)12点15~30分之间上床睡(shui)觉。如果

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